Er zijn allerlei manieren om aan informatie te komen over acne, denk bijvoorbeeld aan het internet of via mensen die je kent. Maar klopt al deze informatie wel? Hieronder vind je een overzicht met vaak voorkomende fabels en feiten over acne, zodat jij kunt nagaan of de informatie die jij ooit ergens hebt opgedaan wel echt klopt. 

Fabels 

• Acne wordt veroorzaakt door een slechte persoonlijke hygiëne. Dit is een fabel, acne wordt zeker niet veroorzaakt door onvoldoende hygiëne.  

• Acne wordt veroorzaakt door bepaalde haarstijlen. Ook dit is een fabel, het kapsel heeft niets te maken met het ontstaan van acne. Sommigen nemen aan dat acne op het voorhoofd zou kunnen ontstaan/verergeren door bijvoorbeeld een pony of het regelmatig wassen met shampoo, maar dit houdt geen verband met acne. 
• Het aanbrengen van tandpasta verminderd de aanwezigheid van puistjes. Dit is zeker een fabel, tandpasta is niet geschikt om op de huid aan te brengen. Daarnaast kan tandpasta juist zorgen voor een toename van puistjes, aangezien er zeep in zit. Tandpasta irriteert de huid dus.  
• Je kunt de acne verminderen door blootstelling aan de zon. Ook dit is weer een fabel. De zon droogt de huid uit, waardoor het inderdaad in eerste instantie kan lijken dat de acne is verminderd. Het is echter zo dat de puistjes na een tijd juist erger kunnen worden. Daarnaast is (onbeschermde) blootstelling aan de zon schadelijk voor de huid. Dit raden wij dan ook zeker altijd af, puistjes of geen puistjes ;).  
• Je krijgt acne door zweten. Dit is een lastige, de opvatting dat zweten voor acne zorgt is niet correct. Maar de combinatie van zweet met strakke kleding en bijkomende wrijving kan wel voor een uitbraak van acne zorgen. Het dragen van een pet tijdens het sporten zou dus kunnen zorgen voor een uitbraak van acne op je voorhoofd. Probeer hierop te letten wanneer je hier last van hebt en reinig je lichaam en gezicht altijd na het sporten. 
• Acne is besmettelijk. Dit is een vervelende uitspraak, juist omdat dit niet waar is! Acne ontstaat namelijk door een bepaalde bacterie genaamd ‘P. acnes’ en door een overproductie van talg in de talgklier. Je kunt dus geen acne krijgen door contact met iemand anders. 

Feiten 

• Het gebruik van make-up kan acne verergeren. Dit is een feit, daarom is het belangrijk om de huid goed te reinigen na het gebruik van make-up. Wanneer je de huid niet goed schoonmaakt, kunnen de poriën verstopt raken waardoor puistjes zouden kunnen ontstaan. Het gebruik van minerale make-up is aan te raden wanneer je last hebt van acne. 
• Je mag de puistjes niet zelf uitknijpen. Ook dit is uiteraard een feit, wanneer je zelf aan de slag gaat met het uitknijpen van de puistjes kun je de huid beschadigen. Naast mogelijke littekens, kan dit ook leiden tot juist meer ontstekingen. Blijf er dus vooral van af en laat dit over aan een specialist zoals bijvoorbeeld een huidtherapeut.  
• Een behandeling kan helpen om de acne te verminderen. Dit is een feit! Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor acne, neem eens een kijkje op onze pagina ‘behandelingen’ voor meer informatie! 

Afsluiting 

Vond je deze informatie interessant? Bekijk dan onze andere pagina’s! 

Literatuur

• Dalton Medical. (2019). FEITEN EN FABELS OVER ACNE. Geraadpleegd op 25 mei 2021, van https://daltonmedical.nl/2019/11/feiten-en-fabels-over-acne-2/ 

• Landow, K. (19997). Dispelling myths about ance. Postgraduate Medicine, 102(2), 94-112. doi:10.3810/pgm.1997.08.287  
• Ultee, J. (z.d.). Feiten en fabels over acne. Geraadpleegd op 25 mei 2021, van https://www.dr-jetskeultee.nl/feiten-en-fabels-over-acne/